פגישת יעוץ עם ד"ר ירון גרשוביץ - פיזיולוג מומחה בשיקום לב ורפואת ספורט, לאבחון ולמתן כלים מעשיים לאיזון גורמי הסיכון (עודף משקל, סוכרת, יתר לחץ דם ועוד), להפחתת התחלואה לשיפור איכות החיים, שיקום הלב והפחתת התרופות.ד"ר גרשוביץ התמחה בשיקום לב בארה"ב וכיום...

עכשיו אפשר לבצע את תכנית השיקום גם מהבית. זאת באמצעות התכנית לשיקום לב מרחוק.שיקום לב מרחוק היא תכנית שיקום לחולי לב, חולים המוגדרים בסיכון קל-בינוני, המעוניינים לבצע את התכנית בבית או בכל מקום אחר ( בפארק, בחדר כושר רגיל או בעבודה ) מבלי להגיע למכון...

שיקום לב היא תוכנית מקיפה ( המשלבת טיפול תרופתי, פעילות גופנית, דיאטה, בדיקות, הרצאות בנושאי בריאות ויעוצים ) בפיקוח רפואי המסייעת לאנשים להתאושש מהתקפי לב, ניתוחי לב וצנתורים. מטרת התוכנית היא התמודדות יעילה עם גורמי הסיכון למחלה, שיפור הכושר הגופני, הקלה על תסמינים,...

מה קורה כשהלב חולה? טל בר-נוי רפפורט- פסיכולוגית רפואית גילוי ואבחנה של בעיה לבבית יכול פעמים רבות להחוות כחוויה טראומטית עבור החולה ובני משפחתו, ובכך להקשות ולעכב את תהליך ההחלמה והשיקום. באופן טבעי המפגש עם המחלה מעלה ומעורר מחשבות ושאלות רבות לגבי העתיד והזהות...

מרפאה פסיכולוגית - פרולייף הרצליה אודות: שמי טל בר-נוי רפפורט ואני פסיכולוגית, מומחית בפסיכולוגיה רפואית (מ.ר.300090).       ההתמחות שלי היא בטיפול במצוקות נפשיות הנגרמות ממצבים רפואיים שונים, השמנת יתר ושינוי אורח חיים, התמודדת עם משברי חיים ,אבל ואובדן , טראומות...

מר א.י 7 – 6890266 - חוות דעת מומחה אני החתום מטה, דר' ירון גרשוביץ, נתבקשתי על ידי עוה"ד איילת ד. לחוות דעתי המקצועית בשאלת האחריות המקצועית של הנתבעת בת.א. 52268/10/13 א. י נגד ג. י בבית משפט שלום חיפה בענין הנדון.  אני נותן חוות דעתי זו במקום עדות בבית המשפט ואני...

  שיקום לב תוכנית לשיקום לב למבוטחי הקופה. עליך להצטייד בטופס 17 לשיקום לב. תוכנית השיקום הינה פעמיים בשבוע ונמשכת שנה ( 12 חודשים ). רצוי לבקש מהקופה שטפסי ההתחייבות יהיו ל 3 חודשים, כל טופס, וזאת על מנת למנוע אדמיניסטרציה מיותרת ( יש לבקש בקופה שעל טופס ההתחיבות...

1. שיקום לב   תוכנית לשיקום לב למבוטחי הקופה לאחר אוטם שריר הלב ( התקף לב ), ניתוחי לב, צנתור טיפולי ועוד. עליך להצטייד בטופס 17 לשיקום לב ובטופס 17 לארגומטריה.   אנו דורשים מכל משוקם המשתתף בתוכנית שיקום לב לעבור בדיקת ארגומטריה אחת ל 4 חודשים. הבדיקה מבוצעת במרכזנו....

1. פיזיותרפיה – 12 טיפולים כפולים בשנה, עם מיטב הפיזיותרפיסטים, לכל סוגי הטיפולים ( אורטופדי, נוירולוגי, מפרקים, דלקות, פציעות ספורט, כאבי גב ועוד ). ללקוחות כללית מושלם - 50 ₪ לטיפול. ( נדרש טופס הפנייה מרופא משפחה ). שירות פיזיותרפיה ללקוחות לאומית – באמצעות טופס 17...

  חדר כושר מבוטחי "מכבי שלי" בני 25 ומעלה, המנויים בחדר הכושר של פרולייף, זכאים לחודשיים ( 2 חודשים ) נוספים בחדר הכושר בסוף כל שנת מנוי. לאחר החודש ה 12, יישאר המבוטח כמנוי גם בחודש ה 13 וה 14 על חשבון הקופה. במקרים מסוימים בהם משלם המבוטח מכספו לחודשיים הנוספים בחדר...

למצונתרים העוסקים בספורט עדיין לא קיימת סטטיסטיקה עדכנית בישראל כמה ואיזה אחוז מהמצונתרים עוסקים בספורט תחרותי או עממי. בישראל נערכים בממוצע כ 40,000 צנתורים בשנה. הצנתור הטיפולי מאפשר לחזור במהירות לחיי שיגרה והוא משפר את איכות החיים והמצב התפקודי של המצונתר. לאנשים...

הפעולות הגופניות הנדרשות בתקופת ההחלמה הן: 1. הליכה  2. פיזיותרפיה על כיסא. את ההליכה יש לבצע על מסלול שטוח ובמזג אויר נוח. את זמן וקצב הליכה המתאים, מומלץ לקבוע בתקופת ההחלמה ביחד עם הרופא או הפיזיולוג. בזמן ההליכה עליך להתחשב ב 2 גורמים:   1. דופק הלב -...

אם אתה יכול לרוץ... רוץ ! ריצה עדיפה על הליכה, עליית מדרגות או שחייה להשגת בריאות הלב. להלן תוכנית הליכה/ריצה ( ווקג'וג ) של 30 דקות לספורטאי בעל תעוקת חזה יציבה או ספורטאי שעבר אוטם קל, שלא פגע בעבודה של הלב כמשאבה: מיום השחרור מבית החולים ועד חודש וחצי מיום האירוע–...

עברת צנתור טיפולי ? עכשיו יותר מתמיד עליך לשמור על עורקים פתוחים, על משקל תקין ולהתמודד עם הסיבות הגורמות להיצרות כלי דם. שאלות רבות עולות אחרי הצנתור: מתי ניתן להתחיל בפעילות גופנית? לאיזה דופק מותר לי להגיע? מה הסיכונים העומדים לפניי? כיצד שומרים על העורקים ומפחיתים...

חזרה למסלול ולכושר אחרי צנתור אם עברת צנתור, כדאי לך להמשיך לקרא... הבעיה העיקרית בעולם המערבי היא היצרות כלי דם. ל 50% מהאוכלוסייה יש איזה גורם סיכון ( יתר לחץ דם, סוכרת, שומנים בדם, עישון, לחצים ומתחים ) שמשפיע על זרימת הדם בעורקים. חוסר טיפול בבעיה היא הסיבה...

1. שמור על משקל גוף תקין – עודף משקל מהווה גורם סיכון למחלות לב .   2. הקפד לחלק את התפריט היומי למספר ארוחות מסודרות- עדיף 3 ארוחות עיקריות ו-2 עד 3 ארוחות ביניים. חשוב לא לדלג על ארוחות עיקריות,כולל ארוחת הבוקר.   3. הפחת בצריכת שומן רווי- כמות גדולה של שומן רווי...

הלב הוא איבר הזקוק לאספקה מתמדת של חמצן. אספקה נאותה של חמצן מאפשרת לשריר הלב לפעול ביעילות כמשאבה המספקת דם וחמצן לכל הגוף. אספקת החמצן ללב מתבצעת דרך עורק ראשי הנמצא במוצא אבי העורקים. עורק זה מתפצל לעורקים נוספים, ואלה להסתעפויות נוספות של עורקיקים ונימיות דם. רשת...

במחקר שעשה הדים בעולם הרפואה הוכח שניתן לטפל בטרשת עורקים המלווה באיסכמיה לשריר הלב באמצעות פעילות גופנית. הדרך הרפואית לטפל בהיצרות עורקים ( ובייחוד העורקים הכליליים המובילים דם ללב ), תעוקת חזה או איסכמיה היא ע"י צנטור טיפולי. המחקר הוכיח שבתעוקת חזה יציבה ( תעוקה...

כדי להבין את נושא אספקת הדם והחמצן לשריר הלב, ניתן להשוות את הלב לגינה בה הצמחים זקוקים לכמות נאותה של מים. שריר הלב זקוק לכמות מסוימת של דם וחמצן במנוחה ולכמות גדולה יותר בזמן מאמץ. אספקת החמצן ללב מתבצעת באמצעות רשת מסועפת של כלי דם: 4 עורקים ראשיים ( עורקים כליליים...

מחקרים בנושא מניעה ראשונית של מחלות לב ( לאנשים שעדיין לא עברו התקף לב או אירוע לב ) ומניעה משנית של מחלות לב ( לאנשים  שעברו אירוע לב והתרופה ניתנת כדי למנוע ארוע חוזר ), מציינים את החשיבות של נטילת אספירין פעם ביום למניעת המחלה. יש מחלוקת בין הרופאים האם יש להפסיק...

שיקום לב היא תוכנית מקיפה ( המשלבת טיפול תרופתי, פעילות גופנית, דיאטה, בדיקות, הרצאות בנושאי בריאות ויעוצים ) בפיקוח רפואי המסייעת לאנשים להתאושש מהתקפי לב, ניתוחי לב וצנתורים. מטרת התוכנית היא התמודדות יעילה עם גורמי הסיכון למחלה, שיפור הכושר הגופני, הקלה על תסמינים,...

מחקרים בנושאי בריאות הנפש מצביעים על קשר בין דפוסי אישיות שונים ומחלת לב. מסתבר ששלושה מנגנונים הקשורים לאישיות, יכולים לקבוע אם האדם יהיה בריא או חולה וכיצד יתמודד האדם עם המחלה בתקופת השיקום. המנגנונים המשפיעים על הבריאות הם: המנגנון הכללי, המנגנון ה"שכלתני" ומנגנון...

מסקר שנערך השנה ע"י איגוד הקרדיולוגים עולה כי רק אחוז קטן (18%-22% ) מאלה שעברו ניתוח מעקפים, משתתף בתוכנית לשיקום הלב. להלן החשיבות של התוכנית לשיקום הלב שיקום הלב מתחלק ל 2 שלבים עיקריים כדלקמן: שיקום ראשוני - החלמה לאחר התקף לב, ניתוח מעקפים או צנתור טיפולי: מטרת...

אחוז ניכר מהאוכלוסייה הבוגרת עובר שינויים פיזיולוגיים המתבטאים בירידה בתפקוד הגופני ומשפיעים לרעה על המצב הנפשי. קיים קשר הדוק בין התסמינים הנפשיים הכוללים חרדה ופחד, אובדן שמחת חיים, תחושת בדידות ודיכאון הגוברים עם הגיל ובין התסמינים המיניים המלווים באובדן העניין...

מדי שנה מאושפזות בישראל כ 30,000 נשים על רקע לבבי.  אחוז הנשים הלוקות בהתקף לב עולה עם הגיל כשעד גיל 50, רק 11% מהתקפי הלב הם של נשים, בעוד שמעל גיל 75, 40% מהמקרים מתרחשים אצל הנשים. ההנחה היא שההורמון הנשי אסטרוגן מגן מפני מחלות לב וככל שמתקרבים לגיל הבלות, כך עולה...

אימון לחיזוק שרירי ( הרמת משקלות ) בקרב נשים חולות סרטן שד המלווה בלימפדמה KATHRYN. H. Schmitz Et Al. NEJM 361:7, 664-673, 2009 עד כה חל איסור על נשים עם סרטן שד המלווה בלימפדמה לעסוק בהרמת משקלות. כידוע הרמת משקלות בצורה מבוקרת חיונית לחיזוק השרירים, צפיפות העצם (...

התוכנית לשיקום הלב של פרולייף כוללת פעילות גופנית משקמת, הדרכה לתזונה ומעקב רפואי להפחתת גורמי הסיכון למחלת לב. התכנית הינה בפיקוח רפואי והיא חלק בלתי נפרד מהטיפול בחולה ומהווה השלמה לטיפול הפולשני והתרופתי. התוכנית במימון קופות החולים ! כל אדם שעבר התקף לב או ניתוח...

הגעתם לגיל בו נושא השיחה הוא הלב ? להלן 10 טיפים ( מתוך המלצות משרד הבריאות וקופות החולים ) לאנשים החשופים למחלת לב ולאנשים שעברו התקף לב או ניתוח לב : 1. הכירו את גורמי הסיכון למחלת לב ( כל גורמי הסיכון זהים בחשיבותם ) : עישון – ניקוטין לחץ דם גבוה גנטיקה – תורשה...

מחלות לב הן הגורם מספר 1 לתמותה בקרב מבוגרים. למחלה גורמי סיכון רבים, והצפי הוא שגם בשנת 2020, תמשיך מחלת הלב, להוביל את התחלואה. מחלת הלב שאנו חשופים לה יותר מכל המחלות יחד כולל סרטן ותאונות דרכים, היא מחלת הלב הטרשתית, הנגרמת כתוצאה מהיצרות או חסימה של כלי הדם (...

הבדיקות הנדרשות לבריאות הלב בסקר בריאות אירופאי שנערך בשנים האחרונות, נבדקו הרגלי החיים בישראל וגורמי הסיכון למחלות לב. מהסקר עולה שכ 2 מיליון ישראלים אינם עוסקים בפעילות גופנית. עוד עולה מהסקר שכ 600,000 ישראלים סובלים מיתר לחץ דם, מספר זהה סובל מרמת שומנים גבוהה בדם...

השהייה במרכזי ההחלמה מאפשרת להקל על המעבר מבית החולים לבית ובאווירת בריאות ונופש. השהייה במרכזי ההחלמה הינה בפיקוח רפואי בשילוב הרצאות בתחום הבריאות והפעלה גופנית מתונה. הצוות המקצועי כולל: רופאים, אחיות, כוח עזר, דיאטנית, עובדת סוציאלית, פיזיותרפיסט ומדריכי כושר....